Igår blev det inge vidare, jag käkade inte bra med hög betoning på "inte bra", men..men...livet går vidare. Jag började redan igårkväll att sakta men säkert ta mig samman igen; städade, tog en promenad och en lång dusch. Utöver det en massa vat...
Är det så här vanliga människor är? Sitter nästan chockad just nu, har inte käkat något sedan kl 12 och varken magen eller huvudet har protesterat. Har kroppen anpassat sig efter sex dagar och behöver inte längre äta var 2-3 timme? Är det så e...
Idag var det vägning, jag har gått ner 2 kilon på två veckor :) Är jätteglad att jag följer min plan. De senaste sex dagarna har gått jättebra och har nästa följt mina dagliga mål. Totalt har 8 dagar varit bra och 6 dagar katastrofala. Jag...
Idag byggde jag nästa halva Rom, i alla fall känns det så :) Det är den första helgen som jag väljer att strunta i mitt beroendebeteende. Vilket vanligtvis innebär att när jag kommer hem, är ofta bortrest, går jag till affären och köper en mass...
Livet är bra härligt! Jag känner mig så himla glad, har verkligen fått kontroll på mig själv den här veckan :) Hihii...oftast känns det som om jag aldrig vet vad jag har mig själv. Det kanske låter jättekonstigt, men ibland har jag verkligen in...
De två senaste dagarna har gått väldigt bra för mig :) Det glädjer mig att det inte måste kännas som om jag stångar huvudet i vägen varje dag, utan att det ibland kan känns som om jag dansa på rosor :) Även den här dagen känns väldigt lyckad...
Jag vill inte längre vela, lova en massa saker och sen inte genomföra. Vill inte längre lova mig en massa saker som jag sedan inte håller. Det är väldigt viktigt att jag genomför det här. Den 2 april ska jag väga 53 kilo :) Ett stort löfte kr...
Innan frukosten blev det ett löparpass för mig och därefter har jag bara tagit hand om mig. Duschat länge, klippt håret, fixat naglarna, filat fötterna, strykt mina kläder och omsorgsfullt sminkat mig. Jag vill börja ta hand om mig själv lite bä...
Jag har klarat ytterligare en dag, -0.3 kilo. Bra jobbat! Imorgon ska jag försöka låta bli att väga mig. På fredag ska jag springa 8km på morgonen och på fredag kan jag också få väga mig. Jag hoppas på att jag kan gå ner 2 kilo den här veckan....
Redan nu längtar jag till imorgon, för att se vad som har hänt. Men innan dess ska jag åka och träna och träffa killen. Imorn gäller det jobb hela dagen + kvällen. Tidigare idag tog jag fram min "att göra lista" och upptäckte att jag inte har...
Det går snabbt :) De första 0,8 kilot är borta! Det är bara att fortsätta på det här viset, så är det snart över :) Kul att det visa resultat på en gång, nu gäller det bara att stålsätta sig och göra det de närmaste 10 veckorna.
Mina 1100 kcal är uppätna och nu sitter jag här och är hungrig. Men det är bra att acceptera det, för jag kommer vara hungrig de närmaste tio veckorna. Skönt bara att jag inte längre är sambo med min pojkvän. Blir lite lättare när han inte är...
Japp, då var man här igen. De senaste året har jag testat några olika viktminskningsmetoder, bland annat: Ett liv utan godis Träning nästan varje dag Nästan inga kolhydrater Bra låta det va Tyvärr har inga av metoderna funkat för mig, ut...