Ingen förändring alls viktmässigt. Ska väl vara glad att jag inte gått upp, men tyvärr fokuserar jag på att jag inte har gått ner... Jag vet att det går bra och att jag har tappat i vikt, men jag har inte tålamod att saker och ting ska ta tid. My...
... inför morgondagens vägning och mätning. Känns som jag har lagt på mig allt som jag har gått ner. Inte orkat tränat som jag vill. Är så himla trött! Ingen bra dag idag. Gnäll, gnäll, gnäll...
Är så sugen att ställa mig på vågen... Har slarvat lite matmässigt i helgen, eller egentligen inte slarvat men jag har inte själv kunnat styra över mitt matintag. Visst det är ju jag som stoppar maten i munnen, men det har inte funnits några b...
Helt slut! Inte så konstigt med tanke på att det har varit barnkalas. 20 nioåringar på discobowling. Blir lätt rätt mycket ljud, men dottern är nöjd och det är väl det viktigaste? Fick dock i mig en pizzabulle, men det känns okej. Smakade i...
Fattar inte riktigt vad som har hänt, men på två veckor har jag tappat 3,2 kg! Detta är helt utanför mina tidigare erfarenheter då jag max har tappat ett halvt kilo i veckan... Känner inte att jag har fått offra så himla mycket, det handlar mes...
Då har jag nästan klarat av två veckor med Kickstart. Det går lite upp och ner med framförallt motivationen, men nu känns det som om jag är på gång. Är grymt sugen att väga mig varje dag, men har lovat mig att bara göra det på fredagar......
Tappat 1,7 kg på en vecka! Grymt nöjd! Trevlig fredag alla!
Då var en vecka gjord! Får kämpa varje dag att inte äta mer, och jag ligger lite i överkant hela tiden, tror jag... Idag har jag fuskat med en apelsin och en banan. Jag som brukar klämma en 5-6 frukter per dag har svårt att inte äta frukt. Det blir...
Lite mer motiverad. Tror jag... Sprang ( läs lufsade ) mig runt Blodomloppet igår, visserligen inte på någon tid jag är nöjd med, men jag sprang hela sträckan (5km). Av de 15 som startade från jobbet så var jag näst snabbast och det är väl någ...
Var ju SÅ himla taggad för att börja och ta tag i maten, men efter 4 dagar är viljan som bortblåst... Äter som jag ska, men känner mig nedstämd. Blir inte mätt efter måltiderna och jag är trött! Varför ska det vara så tungt. Känner mig som...
Åtminstone är ju det man brukar säga. Igår var en tung dag! Att begrava finast vännen som fick lämna oss alldeles för tidigt var allt annat än kul... Men det var fint i kyrkan och minnesstunden efteråt var fylld av glada, ljusa minnen. Jag är så...
...och det gick riktigt dåligt:( Tillbaka på ruta ett! Man ser inte resultat efter en dag, jag vet ju det, men det hade varit så skönt. Ja, ja. På det igen!
Det har gått bra idag. Men jag blir inte riktigt mätt... Har sparat så jag kan äta 2 ägg innan går och lägger mig. Jag avskyr att lägga mig hungrig. Av tidigare erfarenheter så vet jag att min kropp behöver kolhydrater, fast inte så mycket so...
... vadå? Hålla mig till planen naturligvis. Kommer att fokusera på maten och se till att inte överäta. Egentligen äter jag rätt okej, men det blir förmycket. (Läs då förmycket kolhydrater). Klarar av att äta duktigt på veckorna,men sen kom...
Då ser det ut som om alla praktiska problem är lösta... Nästan... Men nu så är det all in som gäller. Imorgon är det storhandling och ett sista glas vin innan vi kör igång på riktigt på torsdag. 28 dagar där jag ska göra allt för att lyckas....
Blir så irriterad när det är andra än mig själv som sätter käppar i hjulen! Som småbarnsförälder så inser man ju att allt inte alltid går efter planen, men när jag har en plan och det är folks oförmåga att svara på mail som gör att jag st...
Att det ska var så himla svårt att tappa 5 ynkliga kilo. Det är ju inga problem att lägga på sig dem... Men nu är det dags! Går inte att blunda längre. Har bestämt mig för att resterande av maj månad får det bli en riktig satsning och inga halv...