För att lyckas måste jag...

... vadå? Hålla mig till planen naturligvis. Kommer att fokusera på maten och se till att inte överäta. Egentligen äter jag rätt okej, men det blir förmycket. (Läs då förmycket kolhydrater). Klarar av att äta duktigt på veckorna,men sen kommer helgen och då gillar jag gärna att "unna mig och gotta mig". Funkar ju när jag vill behålla vikten (har inte gått upp sen i augusti) men jag vill ju ner! Varför vill jag ner i vikt då? Kanske den viktigaste frågan. Blir jag lyckligare? Knappast - jag är ju jag - men jag kommer att trivas lite bättre med mig själv. Jag slipper fundera på vilka tröjor som är bäst så att inte muffinsmagen syns och folk ska tro att jag är gravid. Och trivs man bättre med sig själv borde man ju känna sig lite mer lycklig. Det är inte så att jag inte är lycklig, men självkänslan kan bli bättre! Ett annat sätt att lyckas är bloggen. Jag känner ett behov att känna att någon håller koll på mig. Så det blir ett sätt för mig att inte "fuska". Vi får väl se om en månad om jag har lyckats med mitt mål - att under Kickstart -tiden tappa 3 kilo (ca 0,7 kg/vecka).

snurrs blogg

För att lyckas måste jag...

Kommentarer