Jaha då har jag gått upp i vikt ,men jag vet ju varför. har tröstätit och tyckt synd om mig själv,men nu får det vara slut på det och plocka fram lite j..lar anamma och börja ta mitt usla leverne på allvar,samt stoppa och vända den negativa spir...
Jahaja ! Första veckan gick ju inte så bra,förbaskade kvällsug,men nu tar jag nya tag och dag2 verkar gå bra.
Ja då var det dax att starta med LCHF igen,efter ett uppehåll på ca 1 1/2 år. Har fått diagnosen facettledsartros och enligt läkaren ska det lindra med träning. Min tanke är att det nog lindras med bra kost. Gick med här för att få peppning o...