Tisdag 3 Augusti
Godmorgon!
Att det ska vara så satans svårt att äta då. Hatar att alla mina tankar på nått vis är tillbaka igen. Vågen pekar neråt varje dag, jag blir rädd varje gång, endå äter jag inte ordentligt.
Jag vet att jag måste äta mera, mycket mera, för att orka träna och skaffa mig den kropp jag egentligen vill ha.
Jag behöver nån som håller mig i handen. Nån som hjälper mig att faktiskt äta frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag.
Även om jag vet att man ska, och även om jag vet exakt vad jag ska äta utan att det blir fel, även om all kunskap finns.... Så gör jag så här mot mig själv.
Idag ska jag fan äta, äta även om jag inte är hungrig och även om jag tror jag blir fet. För jag blir inte det.
Det är bättre jag äter mer och tränar mer. Än att inte äta alls! SKÄRPNING!
Kommentarer
-
skulle också behöva ngn som tvingar mig, så du är definitivt inte ensam!
Logga in för att skriva en kommentar.