Trötthet vilade över fredagen fick inget gjort och maten blev inte bra heller plus nattskift hela helgen så nu på lördagen kom jag tillbaka i gängorna.
Har endo gått ner 5,2 kilo på tre veckor så det blir väl 3 veckor till får lägga till plankan...
hej på er där ute. Har varit på hälsosamtal på vårdcentralen här i stan och mina värden såg bra ut är lite undrande om LDL och HDL enligt protokollet så har jag 6,4 i totalvärdet.
Undrar bara varför livsmedelsverket envisas med att ge råd som är skad...
Man kan kalla mig stilla sittande tv nörd har inte rört mig många meter ifrån teven tills för några år sen då jag tröttnade på all reklam i tv.
Vad vill jag uppnå med det här att nå min trivselvikt som är ca 89 kilo men just nu har jag satt 110 kilo...