icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 juni 2009 22:37
1

Första veckan

Efter en veckas medlemskap är det dags för vägning. Imorrn bitti. Jag har inte riktigt hållit mej borta från vågen, men imorrn är min officiella vägdag. Kommer inte väga mej varje fredag för det, utan med ungefär en veckas mellanrum de dagar då jag är ledig. Har hållit mej rätt bra på runt 500 kalorier tillgodo. Frukosten är fortfarande mitt största intag men frukosten är väl dagens viktigaste mål också =)

Kommentarer

  • 5 juni 2009 08:03
    jepp! det är den som startar igång din ämnesomsättning för dagen, så det gör inget att den är störst.. de är ju som dom brukar säga! ät frukost som en kung, lunch som en drottning och middag som en fattiglapp.. eller nåt sånt.. men du fattar =P

Logga in för att skriva en kommentar.