icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 januari 2010 02:05
1

LCHF/GI/ett jävla gott recept!

Lagade till vår nyårsmat idag, för jag blev så sugen. Det är nåt jag kommer laga igen kan jag säga, snuskigt gott! För ca 4 portioner: 500 g fläskfilé 1 burk cantadouost vitlök och peppar 3 dl grädde 1 finhackad lök 1-2 msk soja 10...

Läs mer Kommentera
12 december 2009 00:35
2

Kaloriklumpen

Nu har jag tryckt i två veckor. Har inte ställt mej på vågen, jag vågar helt enkelt inte. Jag förstår inte hur andra kan ha sånt diciplin. Om jag får ett sug en kväll efter godis så MÅSTE jag bara ha godis. Även om jag klarar mej en kväll så...

Läs mer Kommentera
1 december 2009 15:06
1

Uppdatering

Mina GIluncher går faktiskt riktigt bra, har hållit mej hela veckan. Och det syns på vågen, hade iaf synts mer om jag inte tryckt en pizza igår. Men jag kan å andra sidan inte minnas när jag åt pizza utan att vara bakis sist så det är bara att gi...

Läs mer Kommentera
26 november 2009 23:03

Motivationen?

Det går inte alls så bra för mitt lag, och jag är så less på det. Hade planer och drömmar om att vara under (eller iallafall runt) 60 vid nyår men det målet är alltför långt borta nu. Jag ska försöka mej på ny taktik, nån sorts GI-lunch. Ko...

Läs mer Kommentera
31 oktober 2009 22:03

Jag lever

Trots mitt dåliga val av livsstil den senaste tiden så lever jag. Har kickstartat denna vecka med en heldag på IKEA och allt det innebär; hotellfrukost, köttbullelunch och gofika. Men på tisdagmorgon var jag redo för fight igen. Och jag har skött m...

Läs mer Kommentera
9 september 2009 19:14

Dålig hälsa

Min hälsa har verkligen fått lida denna vecka. Landade fredagnatt, stressade hela lördagförmiddagen, tog en rejält fest på kvällen, var bakis i två dagar och har nu varit förkyld i två. Så matmässigt går det åt helvete, men jag skyller ifrån...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2009 14:13

Förvirrad

Har nu gått ner drygt fem kilo. Mina kläder sitter lösare, jag kan använda sånt jag inte haft på nåt år. Folk börjar säga att jag gått ner i vikt. Alltså, det syns. Men hur kan det vara så att mina mått inte förändrats nämnvärt? Jag förs...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2009 22:52
1

detta av vikt

Vägde 64,9 imorse. Jag såg alltså 64. Får se vad vikten imorrn när jag sovit ut ordentligt. Fast idag har jag varit på festival och ätit langos och druckit lite sluder. Hur som helst, imorrn åker vi. Jag känner mej som en anorektiker på så sätt...

Läs mer Kommentera
23 augusti 2009 22:36

Just ja...

...jag glömde ju, sen efter allt detta, semesterresa, 50årsfest, bröllop och födelsedag (japp jag fyller år mitt i alltihop) så ska jag uppdatera mina mål, de höll inte förra gången p g a att sommaren kom emellan. Sånt man får ta =)

Läs mer Kommentera
23 augusti 2009 22:34

Veckans nu

Har lyckats gå ner det jag gick upp under semestern + ca 0,5 kilo till. Skönt. Nu denna vecka som kommer blir stenhård, jag försöka gå ner ett kilo till, för på fredag åker vi till Mallorca en vecka. Mitt mål där är att inte gå upp nåt i vikt...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2009 19:31

Vägdag

Vägdag idag, -0,9 kilo. Trots att jag var på femtioårsfest igår, åt grillat, efterrätt, popcorn och drack massa läsk. Alkoholen höll jag mej borta från. Känns grymt skönt att vara tillbaka!

Läs mer Kommentera
10 augusti 2009 19:39

Back on track

Första dagen på jobbet idag, kändes förjävla skönt. Förutom att jag hade väldigt ont i magen, men jag vet hur det är, för såhär blir det alltid när jag ska börja äta nyttigt. Därför blev det heller ingen vettig lunch idag, var inte ens lit...

Läs mer Kommentera
9 augusti 2009 01:50

Kan knappt minnas

Imorrn är sista dagen av denna sommarens semester. På måndag börjar jag om igen. Känns skönt, jag minns knappt hur det känns att vara nyttig längre. Att känna sej smal. Känner mej bara uppblåst numer. Har enligt vågen gått upp ett kilo, men de...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2009 14:30
1

V 31

Nu är det vecka 31, och enligt mina mål skulle jag väga 64,4 kg nu. Det gör jag inte, och har dessutom ätit bakismat nu. Jag längtar efter att börja om att jobba!! Har dessutom slut pengar nu så vad fan ska jag vara ledig för?

Läs mer Kommentera
1 augusti 2009 00:13
1

Semester

Det är skönt att ha semester, men denna vecka har varit minst lika dålig matmässigt som de tidigare två. Storebror och svägerska har varit här och hälsat på och då ska man minsann passa på med allt, grilla, Max och kvällssnacks. Jag har liksom...

Läs mer Kommentera
29 juli 2009 22:09
2

Jag har ingen aning

Hur vet man om man är sej själv? Är man sej själv trots att man inte är som man vill vara? Är den man vill vara detsamma som den man egentligen är?

Läs mer Kommentera
29 juli 2009 01:20

Åt helvete

Det är nästan så att jag längtar till att börja om att jobba igen. Allt går åt helvete just nu. Rent jävlar å fan åt helvete. Jag hatar det här, helt sjukt att när man är ledig ska man ändå inte kunna ta sej för att laga vettig mat och moti...

Läs mer Kommentera
17 juli 2009 12:28

Trögt

Det går trögt nu. Allt blir förskjutet, frukost klockan tolv, lunch klockan fyra, middag klockan nio. Jag har inte samma koll eller motivering. Fy skäms! Nu har jag äntligen fått lön iallafall så nu ska jag åka och handla, kanske kan jag få lite...

Läs mer Kommentera
15 juli 2009 00:55

Lardass

Idag har jag varit riktigt dålig. Eller iallafall efter klockan nio. Jag och Sandra tog en kvällspromenad med barn och hund. Sen gick vi in och åt chips och dipp och drack cola. Dåligt men ändå så gott. Imorrn blir det bio, har hittat det ultimata b...

Läs mer Kommentera
1 juli 2009 12:24

Ingen uppdatering idag

Ingen uppdatering av matdagboken idag, och förmodligen inte imorrn heller. Anledningen heter fest, å är det fest så är det. Langos till lunch idag, grillat till middag, kladdkaka till efterrätt och lite vino på det. Imorrn kommer säkert se ut ungef...

Läs mer Kommentera