icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
24 februari 2014 11:20
6

5000 m skridsko

God måndagsmorgon. (hyvää måndag iltapäivä) Blir en fastedag idag. Är ju ledig så det passar utmärkt. 2 dl fil blev det till frukost. Får se sen vad som får komplettera under dagen. Har nyss skickat Transalpen på ventilservice. Skulle kunna utföra den själv, men dels är det en massa delar som måste demonteras och så är det ju detta med mina handleder. "Obra" för mig med vilket mekarbete som helst. Och jag vet att verkstans Tommy är mycket skicklig och noggrann. Ska ut på en rejäl promenad nu. Tog ju en timmes igår och gör nog detsamma idag, om inte längre rent av. Helgen har ju gått i ätandets och livsnjutandets tecken så nu ska jag ägna veckan åt kropps- och livs-vård. Det blir [FET]broddar på[/FET]. Här är rena isbanan. Vi fick ju 20 cm snö natten mot lördag men nu är det sex plusgrader, så gatornas gamla istäcke som då byggdes på med mer packad snö är nu som en skridskobana. Kanske ska ta på skridskor istället, för ingen har då varit ute och sandat som det verkar. Ställer kanske upp i nästa OS mot Sven Kramer. hehe Är det nu vi börjar se den allvarliga verkan av global uppvärmning? Eller bara en tillfällig temperatursväng just denna vinter? För såna har ju alltid funnits. Ser dagligen bilar som står och puttrar på tomgång. Och i nio fall av tio är det ett dieselfordon. Det verkar som om dess ägare tror att dieseln renar luften. Faktum är att den bara släpper ut [FET]lite[/FET] mindre koldioxid än besinmotorer. Men vi bör nog alla tänka oss för hur vi behandlar vår miljö. Hur många skulle inte kunna gå eller cykla till jobbet till exempel. Utan att försaka mycket tid eller ork. Jag har ett par kollegor som har max fem minuter till arbetet. Om de skulle gå dit. Med bilen, som de alltid tar, tar det ett par minuter längre genom att parkera, koppla motorvärmare och gå sista hundrafemtio meterna in till omklädning. Och dom kör bil året runt. Inget miljötänk där inte. Samma sak med duscharna på jobbet. Många duschar, lämnar den på och sätter sig i bastun. Jag brukar stänga av de duscharna när jag duschar. Varpå någon av dom i bastun kommer ut och gormar över att någon j...l stängt av den. Då säger jag, "varför lämna den på? Det är väl onödigt". -Spelar väl ingen roll, det är ju inte vi som betalar. blir ofta svaret. Noll miljötänk där. Nej, nu ska jag ut och förstöra lite miljö. För det skulle då inte förvåna om även vår kroppsvett har påverkan på miljön. :-) Hyvää på er allihop.

Gillar

Kommentarer

  • 24 februari 2014 14:26
    Tita
    Hyvää iltapäivää sinulle myös ja paljon kävelyiloa. Det var inte lätt att försöka skriva finska för den attans iPoden vill bestämma att det skall stå nåt annat än det jag försöker skriva. Den dummern kan enbart svenska.
  • 24 februari 2014 14:53
    svalu
    Haha, då är den nästan som jag. Jag kan bara några ord och är inte alltid säker på stavningen.
  • 24 februari 2014 15:51
    Tita
    Den var ju bra för jag förstod allt du skrev
  • 24 februari 2014 16:35
    gson
    Ja jag har ju i varje fall blivit mer miljövänlig sedan jag böt arbetsplats i Januari. Cyklar nu oftast blir bara bil om jag uträttar något ärende efter jobbet. Cykel även till träningen. Detta blir både miljövänligare, billigare och häsosammare
  • 24 februari 2014 18:01
    svalu
    Några ord har jag kunnat sedan länge och Ralf i Wasa lärde mig också en del. Han är ju finlandssvensk och behärskar båda språken flytande. Bättre guide kunde jag inte ha önskat mig, på vår resa genom österbottniska Karelen. Om det nu kan kallas så. Minns hur varmt det var när vi kom till Isokylä. Då vi stannat sa jag skämtsamt, "vad skönt med iso-kylä i den här värmen". Då överstte han namnet till, om jag minns rätt, stor by. Ralf är föresten uppväxt ute på Björkö.
  • 24 februari 2014 18:16
    svalu
    Okej, finlands geografiska benämningar är jag inte bevandrad i, tyvärr. Jo vi var fram till gränsövergången öster om Vartius. Här kan ni läsa min korta berättelse om den resan. [LANK]http://www.xl-forum.se/viewtopic.php?f=24&t=2563[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.