icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
25 september 2013 20:09

Årstidsväxling

Definitivt höst nu. Igår morse 8 grader kl 5 på morgonen. I morse 3,5 samma tid. Tog en tur på hojen igår och tur det, för vem vet vad som bjuds efter vi kommer hem från Medelhavet om en dryg vecka. Hoppas trots allt på ytterligare ljumma och soliga dagar i oktober. Gräset växer då för fullt ännu och det är bara fyra-fem dagar sedan jag såg blommande rödklöver och maskros. Har denna vecka bara hunnit med en fastedag och är osäker hur jag gör imorrn. Förmiddagsskiften känns inte bra till detta då jag lätt får hunger-smärtor i magen vid tidig uppstigning. Kan ju kanske med fördel spara den till flyget på lördag. Visserligen tidigt upp då flyget lyfter 5:25 redan, men resten av dagen ska ju bara slappas. Höst ja....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.