icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
26 mars 2014 14:21
8

Balansgång

God solig onsdag på er. Vilket sagolikt väder. Vad gör det nu att jag haft ett rent "piss-skift" senaste natt. Att jag var helt slutkörd när jag kom hem är nu helt bortglömt. Få se nu...vad var det jag skrev om nyss...? Ja, ni fattar. Så blå himmel som bara, bara, äh jag kommer inte på nåt. Skulle väl vara den idiotiska texten i en schlager, som går så här..."dina mörkbruna ögon, så blå kan de aldrig mer bli" eller nåt ditåt. Solen ja, den har fått upp skalan på mätaren utanför köksfönstret, som fortfarande ligger i skugga, till 8 plusgrader. Digitala plusgrader. Vi lever ju i data-åldern. Har ställt ut en termometer på uteplatsen som ligger i solskenet. Vänta lite, så ska jag gå och kolla....14,6 visade den och själva mätaren är i skugga på uteplatsen som befinner sig i solen. Då förstår ni att vi njuter i Piteå idag. Jag har, visserligen för ett flertal år sedan, upptäckt hur noga man bör och måste vara om man vill gå ner i vikt. En veritabel [UNDERSTRUKEN]balansgång[/UNDERSTRUKEN]. Minsta felsteg och du riskerar att falla. Fallet behöver inte vara särskilt högt, eller heter det djupt? Man faller ju nedåt. Sen ska du kravla dig upp också. Med ömmande självförtroende och kanske några mentala blåmärken. Och ju äldre du blir desto krångligare blir det att ta sig upp. Allt segare och styvare kropp. Därför är det glädjande att det finns många yngre som insett och försöker leva och äta sunt. Ni yngre skapar grunden för hur ni ska leva när ni blir äldre. Inte bara med vikten, utan även med maten. Ett slags kroppslig pension. För att illustrera det här med balansgång och fallhöjd så, kan ni ju studera den här filmen i länken. Men ställ undan kaffekoppen eller temuggen. det är inget för höjdrädda. Från mig ett välbalanserat, [FET]ha en bra resterande dag[/FET]. [LANK]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NsGC0lZ-5g8[/LANK]

Gillar

Kommentarer

  • 26 mars 2014 14:45
    svalu
    Jag vet inte vad "fallhöjden" kan vara. Antar att det är den du syftar på. Men högsta toppen är drygt 2150 m/öh. Här en bra sida om bergen. [LANK]http://www.kinaupplevelser.nu/resmal/andra-stader/xian/kultur-historia/mt-huashan/[/LANK]
  • 26 mars 2014 18:05
    svalu
    hehe Nej kanske inte det LissaLO. Men jag tänker att inte är det väl [UNDERSTRUKEN]såå[/UNDERSTRUKEN] svårt ta sig fram där. Nu! Hur gick det med dom som byggt plank-gångarna?
  • 27 mars 2014 11:35
    utter
    Nya Christer Sjögren! ;-P
  • 27 mars 2014 21:22
    mita0822
    Fy tusan!! Varför gör man något sådant frivilligt? Hur det har gått med plank-arbetarna kan man ju sia om, den slutar ju rätt tvärt liksom....en ev ättestupa? Ja, ner kommer man ju alltid... Jag håller mig på jorden, vilken jag förhoppningsvis ska ut och påta i under helgen. Avundas din blåa himmel med guldbruna ögon....eller hur det nu var. Här i Skåneland har det varit kallt, men imorgon ska det vända sägs det. Går och lägger mig med den förhoppningen i alla fall.
  • 27 mars 2014 21:44
    svalu
    Utter, nu hänger jag inte med. Sjögren?
  • 27 mars 2014 22:17
    utter
    Ja, kom inte strofen ur Vikingarnas låt "Leende guldbruna ögon"? ;-)
  • 28 mars 2014 00:22
    svalu
    Ja den ja. Det kan hända. Jag är inte så inne med den sortens musik. Vikingarna, så hette förr B-landslaget i ishockey. Tack för uppdateringen. :-)
  • 28 mars 2014 09:48
    mita0822
    Haha, man lär sig något nytt varje dag Svalu. Jag lärde mig precis eller rättare sagt påmindes om att inte ha en massa glasburkar i tvättrummet .-((

Logga in för att skriva en kommentar.