icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
23 september 2013 10:03

Befogad misstanke

Som jag misstänkte så har jag i princip stått stilla med vikten i två veckor. Strunt samma, så länge det finns tid och motivation till att fortsätta. Ser även att det nog är dags att den samlade vetenskapen ger sådana som Dr. Annika Dahlkvist upprättelse, efter SBU:s rapport om lågkolhydrat-och fettinriktad kost. Se länkar i jojomajas blogg. http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15908999

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.