icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
21 september 2013 07:26
2

Dumt triggat

[FET]Good morning NSA.[/FET] (nu kom jag ihåg) God morgon alla andra. Jag upptäckte igår vad jag kanske inte borde göra. Hade ju fastedag igår och dessa går hur bra som helst. Hade ju mina dubier innan jag startade 5:2 metoden. Nåväl, kom på att göra en laddning älgfärs-biffar. Men ack så hungern satte in när stekoset började kittla mina smaknerver. Huuuga! Men nu har jag i alla fall mat för mina två tolvtimmars, idag och imorgon, på jobbet och även ett par portioner sparat till nästa jakttillfälle. 5:2:a på kamrater.

Kommentarer

  • 21 september 2013 10:50
    mita0822
    Älgfärs köttbullar brukar jag också göra, så praktiskt att bara ta fram vid behov. Allt vilt (klöv vilt) brukar jag blanda med fläskfärs och sedan blir det både köttbullar, Hamburgare och köttfärslimpa av det. Går en hel dag till att stå vid spisen, men sen är det gjort.
  • 21 september 2013 14:57
    svalu
    Jo fläskfärs och vilt är utmärkt blandning till diverse maträtter. Jag blandar ofte fläsk i mina köttgrytor också.

Logga in för att skriva en kommentar.