icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
21 mars 2014 10:09
3

Ett rejält +, och köttfärssås

Så där ja. Där satt det. Inte runt midjan eller på kilo-skalan. Nej det som föll från ovan igår och i natt. Jag tror nog vinterns "rekord" i snödjup tangerades och det med några centimeter till godo. Så nu ska jag ut och motionera. Motionera bort ca två decimeter snö och förhoppningsvis något hekto fläsk. Tyvärr går ju inte det fläsket spara till middag. Däremot ska sonen och hans flickvän komma hit och vi ska hjälpas åt med middagen. De fick välja bland allt kött jag har i frysarna och då bestämdes köttfärssås och pasta. Jag kommer att steka upp ett par kokta potatisar för pasta har jag lagt av med. Efter set blir det kanske glass till kaffet och som "efterrätt" match mellan HV och Skellefteå. Lördag åker jag till särbon, eller vad vi nu är, för att kanske hämta en gammeldags järnspis till hennes stuga. En trittio-milatur, så det lär ta stor del av dagen. Dessutom misstänker jag att en sån väger en hel del. Kanske mer än jag till och med. =) Så jag tror det får bli ett: Ha en så trevlig helg ni bara kan. en sån här

Gillar

Kommentarer

  • 21 mars 2014 10:33
    Donnina
    Himla bra spis, effektiv. Min dotter hade en sån men ex-svärsonen slängde ut den... Den väger jättemycket, be om hjälp och akta din rygg!! Trevlig helg till dig också trots allt bilkörande!
  • 21 mars 2014 11:16
    lenaek
    Låter gott med köttfärssås. Spisen ser fin ut och är säkert jätte tung. Ha en trevlig helg du med!
  • 21 mars 2014 11:54
    Magsi56
    Skönt skrivet :) Ha en skön helg!

Logga in för att skriva en kommentar.