icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
15 februari 2014 14:07
4

Hoppsan, jag har träningsvärk

Och det beror [UNDERSTRUKEN]inte[/UNDERSTRUKEN] på OS-stafetten. Men en rejäl överaskning att jag har träningsvärk idag. Och även på var den sitter. Sitter" var ju lämpligt, då det är i rumpan det sitter. Alltså, jag har ju inte tränat något som skulle föranleda nåt i den vägen. Blev väldigt konfunderad när jag stigit upp. Men så småningom föll polletten. Jag tillbringade ett par timmar i garaget igår, stående mestadels på knä och monterade startmotorn till motorcykeln. Det trilskades en del, därför tog det så pass lång tid. Nåja, skönt i alla fall känna att det finns kvar lite grann som kan kallas muskler även där. Nu ska jag ta igen mig i ett hett bad och kanske sova en stund så jag är utvilad inför nästa tolv timmar på arbetet. Blev ju lite kort med sömn för att inte missa dagens höjdpunkt. Ha en trevlig lördag kamrater. ♥

Gillar

Kommentarer

  • 15 februari 2014 14:17
    utter
    Oväntad träning (och medföljande träningsvärk) är ibland inte alls dumt! :-)
  • 15 februari 2014 15:46
    BillieL
    Det är alltid trevligt att märka att man har muskler :)
  • 15 februari 2014 15:49
    mita0822
    Gubben hade varit o bowlat förra veckan, han vaknade upp med träningsvärk i ena ballen dagen efter. Lite ensidigt...
  • 15 februari 2014 16:09
    svalu
    haha, är du säker på att han var på bowlig...:-) :)

Logga in för att skriva en kommentar.