icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
22 november 2013 11:11
3

Jobbhelg

Ny dag och nya mål. Närmast mataffären för helginköp. Sovit till närmare tio för att möta dagens och lördagens nattskift lättare. Två tolv-timmars står på menyn. Har inmundigat frukost, tillsammans med läsa på MD. Det blev 2 dl fil med lite müsli, cocos och kanel plus en rostad med ost. Har tänkt göra kalops till middag. Jo, på älgkött förstås. Det var länge sedan nu. Jag tror vi äter för mycket stekt och grillat istället för kokt kött. På tal om mat så matar jag ständigt småfåglar, bra eller inte bra struntar jag i, och då det även är gott om ekorrar i träden bakom husen här så får de också en släng av sle...frön. Solrosfrön gillar dom. Och jordnötter. Försökte få en bra bild på en som inte hade lust posera mer än det kameran nätt och jämt hann med. Lyckades hyfsat till slut. Ha en bra dag och helg alla.

Kommentarer

  • 22 november 2013 11:25
    hogis73
    Tycker inte bara det är hyfsad bild. Riktigt fint poserat.
  • 22 november 2013 13:34
    svalu
    Ja efter att ha beskurit bilden ser den ju bra ut. Däremot hamnade inte kurre i centrum i originalet. De är som bekant inte stilla av sig särskilt lång stund, de små gynnarna.
  • 23 november 2013 11:09
    mita0822
    Söta små "rallykorrar" för det går undan när de sveper förbi. Men många hamnar tyvärr under däcken när de ska över trafikerade vägar. Här i Skåne har det börjat bli lite kallare, 3-4 grader och nollan på natten. Har faktiskt kvar älgkalops i frysen, något att fundera på till middag.

Logga in för att skriva en kommentar.