icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
10 oktober 2013 11:02
3

Lägger ingen vikt vid...

...att mitt vikttapp under resan kanske bestod till hälften av vätska. Vägde mig inte heller samma dag som hemkomsten. Möjligheten finns kanske att man är lite lättare direkt inpå en flygresa. Ingen aning faktiskt. men jag tänker inte kliva upp på vågen de närmaste två veckorna. Varför...? Jo jag hade två grekiska chokladkakor som jag tänkte konsumera innan jag tar nästa vägning. Räknar med ca två veckor och en halv har avverkats. (skratt) Skämt åsido, jag väger mig inte varje vecka helt enkelt, men ska fortsätta med strävandena mot ett lite mindre jag. Dagens middag blir i alla fall grillat marinerat älgkött med potatisgratäng och grönsaker. Gratäng gör jag alltid numera med att vispa grädde löst med två pressade vitlöksklyftor och kryddor i. Ibland toppat med lite rivost. Till detta hemgjord aioli och lite rött Appassimento. Smaskens.

Kommentarer

  • 10 oktober 2013 19:38
    mita0822
    Det låter gott!! Idag bjöd jag på det svenskaste som finns, potatismos och korv. Gubben är lyrisk!! Morgondagen ligger fotfarande långt bort, jag känner mig nämligen krasslig. Allt börjar tyda på att någon influensa är på gång :-((
  • 10 oktober 2013 20:41
    svalu
    Hur går det för sonen och...ska man kalla det "vindfångandet"? Fast det är väl tekniker av nåt slag han ska bli väl.
  • 10 oktober 2013 20:42
    svalu
    Jo förresten, det [FET]var[/FET] gott.

Logga in för att skriva en kommentar.