icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
7 januari 2014 17:25
1

Läsvärt

Läs och begrunda. [LANK]http://www.svd.se/nyheter/inrikes/svep-mat-som-goder-kronisk-inflammation-och-depression_8836344.svd?sidan=1[/LANK]

Kommentarer

  • 7 januari 2014 20:35
    mita0822
    Ja, man borde vara under isen för länge sedan....Nä, skämt åsido. Maten tror jag har stor betydelse för kroppens förmåga att hantera olika sjukdomstillstånd. Hade man nu bara fått en skrämselspark där bak så hade man kanske förstått hur viktigt det är. Bara det att flänga omkring som ett skållat troll efter en godsak ,säger ju en del.

Logga in för att skriva en kommentar.