icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
6 februari 2014 09:25
3

Matchdags

Det blev som sagt en bra fastedag igår. Med lagom motion och föda. Nu vet jag vad jag och magen står ut med så det är bara att köra på. Ska dessutom köra striktare med LCHF 3-4 av veckans dagar, eftersom jag vet att den dieten har god effekt på mig. Denna dagen kommer att handla en del om sport. Ishockey. Ska frakta mig ner till Skellefteå idag och där kommer jag att gästa Norrlands trevligaste mötesplats, [FET]Skellefteå Kraft Arena[/FET]. Mitt Skellefteå AIK ska nämligen besegra Örebro ikväll. Får en hoppas i alla fall. Hoppas ni också får en trevlig dag.

Kommentarer

  • 6 februari 2014 09:34
    utter
    Härligt med idrott! :-)
  • 6 februari 2014 10:43
    gittan52
    Klart ni besegrar Örebro :)
  • 7 februari 2014 10:11
    svalu
    Visst vann vi, efter en dålig första halva matchen. Men jag förlorade. Köpte lite "hockeygodis" på väg in till arenan. [FET]Fy mig![/FET]

Logga in för att skriva en kommentar.