icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
25 februari 2014 20:23
1

Nu är vännen hemma igen..

Godafton. Promenaden igår, på fastedag dessutom, gjorde att jag fuskade lite på kvällen. Blev så i vassen hungrig att jag fick ta lite kvällsfika. Lite men inte alltför kraftigt överskridande, tror jag. Fötterna visste också vad vi sysslat med, det kände jag. Men å andra sidan kanske det var nyttigt också. Gjorde därför nåt jag inte brukar göra. Vägde mig igen, efter bara några dagar. Och.... lite mindre gubbe kunde vågen upplysa om. 6 hekto vilket inte är något att yvas över. Men är det en tendens så blir ingen gladare än jag. (ånä, ni skulle bara våga...) 8) Tagit det därför lugnt idag och har haft mycket att göra. Tar några korta intensiva roddtag senare. Nu är det äntligen spel i SHL igen. Följer matchen Linköping vs Skellefteå där vi ligger under med 3-1 efter halva matchen. (och medan jag skriver dunkar Oscar Möller in 3-2) Den snö vi fick i helgen är snart borta. Är nog bara ett par centimeter kvar av de bortåt tjugo som föll. Gator och gångvägar är bara isbanor så till och med broddarna halkar. Nu kommer roddmaskinen till heders. Fortsätter veckan med strängare 5:2 och Lchf än vanligt så kanske jag får kroppen att vara hygglig med mig och göra som [UNDERSTRUKEN]jag[/UNDERSTRUKEN] vill. Fick hem Transalpen också, så nu väntar jag bara på att vägarna är bara och torra så drar jag ut på premiärtur. Kanske i början på april. Då kan det se ut så här.

Gillar

Kommentarer

  • 25 februari 2014 21:18
    lenaek
    Förstår om du längtar!

Logga in för att skriva en kommentar.