icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
23 februari 2014 14:47
3

Oj vilken hårdkörning

Bra helg kan skrivas in. Särbon på besök och fredagsmiddag blev ännu en omelett med resten av stuvningen från torsdagen. Lördag blev det grillade älg-kotletter från den jag sköt i höstas. Marinerade dom i fredags och grillade till middag igår. Klyftpotatis och hemgjord aioli o grönsaker, nedsköljt med rödvin. :-) Smarrigare än så äter man då aldrig ute. Bara dyrare...:-) Och hårda pass blev det. Lördagens tremil tyvärr lite avslagen. Blev bara en mil ungefär, sen svek krafterna. Men i dagens femmil gick det hänga med samtliga 50 kilometer utan större ansträngning. Och jag tror det var historiens snabbaste mästerskapslopp på fem mil. Glädjande. Vadå hårda pass, undrar ni? Jamen det [UNDERSTRUKEN]är[/UNDERSTRUKEN] alltid tufft hänga med eliten från tv-soffan. Men det blev en timmes promenad i 2 plusgrader och nästan sol efter målgång. [FET]Dessutom[/FET]. Så det så.

Gillar

Kommentarer

  • 23 februari 2014 14:59
    svalu
    Rätt. Guld [UNDERSTRUKEN]är[/UNDERSTRUKEN] guld och även silver och brons glimmar. Men bra älgkött slår ändå det mesta. (det var kotletter av älg)
  • 23 februari 2014 15:21
    svalu
    Kanske bättre om Finland gått till final i hockeyn. Jag tror dom hade spelat bättre än den Kalle Anka-hockey svenskarna presterade.
  • 23 februari 2014 17:23
    svalu
    Njaaa, klart man kan räkna så....men....ahmm... okej då. :-) Finlands resultat är väl annars något av en "[FET]skuffelse[/FET]" som norrmännen kallar det? Ett guld, tre silver och ett brons. Ett guld mindre än i Vancouver, och lite bättre än i Lake Placid 1932 då de bara lyckades få ihop tre medaljer. Jag väntar och hoppas fortfarande på en uppgång i längdäkning för finska skidåkare.

Logga in för att skriva en kommentar.