icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
15 april 2014 05:18
1

Orkade inte

Morrn. Gjorde en fantastiskt god middag igår, vilket jag hade tänkt skriva om här, men var alldeles för trött efter förmiddagsskiftet. Plus att jag tog en tur på hojen innan middagen eftersom vädret var så lockande. I alla fall stekte jag en rejäl bit laxfile`. Ska ha matlåda av den idag. Till denna åt jag grönsakssallad och en sås på creme fraiche, matyoughurt och grädde smaksatt med citronmajonnäs. Nu tar jag hojen till jobbet. Hej då!

Gillar

Kommentarer

  • 15 april 2014 05:21
    Krusmor
    ...och idag är det vår tur att ha lax på middagsbordet. Ser fram emot det. Ett bra middagsval i en aktiv vardag. Ha en skön dag :)

Logga in för att skriva en kommentar.