icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
28 februari 2014 10:57
5

Rättstavning

Morsning. Visst var det Nicke Lilltroll som jämt började med den frasen. "Morsning korsning, alla människobarn" eller nåt sånt? Nåja, till ämnet. Skrev ju igår att jag tog en snabb promenad, med stavar. Det var första gången jag [UNDERSTRUKEN]gått[/UNDERSTRUKEN] med stavar. Har alltid tyckt det definitivt hör bättre till skidåkning. Mötte en gång i slutet av -90 talet, när jag var ute på en skejt-tur med min förträffliga älghund, ett äldre par som kom i skoterleden med var sitt par stavar i händerna. Min hund som var av den sociala sorten skulle ju, med intensiv svansviftning, "samtala" med dessa trevliga människor. Så ett stopp och lite trevligt prat och hundkliande blev det. Jag passade då på att fråga "[FET]men har ni glömt skidorna hemma[/FET]"? Skratt blev till svar. Jo, har hört att det ska vara [UNDERSTRUKEN]såå[/UNDERSTRUKEN] nyttigt. Inte förstår jag egentligen vad som skulle göra det så mycket bättre. (hmmm...där kom jag in på musikens värld igen) Lite effektivare kan jag tänka mig, men inte mycket. Om man nu inte tar i alldeles förb....t hårt med armarna. Men då blir det istället svårt att behålla tajmingen. Åtminstone om man är gammal skidåkare och van betydligt högre fart än vad snabb promenad ger. Ser ofta de som kuskar omkring med stavarna nästan släpande eller med endast ett par decimeter flyttande av dem. [UNDERSTRUKEN]Det[/UNDERSTRUKEN] kan inte göra stor nytta. Nu tyckte jag det fungerade riktigt bra faktiskt. Hade visserligen bara mina slalom-stavar och de har bara aluminium-spets. Men inte går det att ta i som vid skidåkning. Varken farten eller som sagt fästet håller för detta. Nu torde riktiga gångstavar ha något bättre fäste, på både snö/is och ren asfalt, särskilt om de har coromantspetsar. Så det är troligt att ett inköp av ett par blir nästa satsning för hälsan. Hälsar "han borte Åijbojn".

Kommentarer

  • 28 februari 2014 11:06
    Jag tror stavarna gör stor nytta om man använder dem rätt.... :) Fick som tur var lite hjälp med detta i början av kunniga...det är lätt att använda dem fel! Men jag glömmer dem oftast hemma när jag går ut (ofta med hunden). För hon gillar dem inte! Håll igång. Kramiz Ann-Catrine
  • 28 februari 2014 11:34
    Det att jag jämt haft hund tidigare har nog gjort att jag inte provat med stavar. För hur ofta skulle inte mina "odjur" hunnit trassla in sig i stavarna. :-)
  • 28 februari 2014 17:24
    mita0822
    Kan tänka mig att Nelly som är apportör hade blivit lite för entusiastisk om jag använt stavar vid promenaderna. Det hade nog blivit kul...för andra.
  • 28 februari 2014 18:37
    Krusmor
    Vilka framsteg du gör, först roddmaskin och nu planeras inköp av stavar! Underbart! Visst är det roligt med motionsredskap när de kan hjälpa en ytterligare i styrka och kondition :) Pepp!
  • 28 februari 2014 20:53
    Ja vad fasen, kan jag inte åka skidor, ska jag åtminstona st, st, sta, sta, staka mig fram. Har köpt, ska rusa fram imorgon.

Logga in för att skriva en kommentar.