icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
21 februari 2014 13:48
6

Så sött, så sött

Såg nystartade plus på Svt-play (istället för hockeyn!?!) och dom har ett verkligt intressant inslag som alla människor borde se. Programledaren Mathias Andersson får under en normal mat-dag i sig det dubbla intaget av socker än rekommenderat. Värsta bovarna var juicen till frukosten och färdigmaten till lunch. Se programmet här. [LANK]http://www.svtplay.se/video/1831897/del-1-av-8[/LANK] Skönt att jag aldrig köper och äter färdigmat. Och så hinner jag snappa upp att Sverige tagit två nya medaljer idag. Brons.

Gillar

Kommentarer

  • 21 februari 2014 14:34
    lenaek
    Ja det är skrämmande vad det är socker i allt.
  • 21 februari 2014 14:46
    Triggy
    Hua, läskigt!
  • 21 februari 2014 15:10
    utter
    Intressant - får ta och kolla på programmet! :-)
  • 21 februari 2014 15:25
    svalu
    Och så vann vi över Finland i semi-hockeyn. Vilka håller du på LissaLo. Bägge kanske? Så då har vi ett silver till...minst. :-)
  • 21 februari 2014 17:35
    LCHFtjej
    Och nu kommer isoglukosen från USA till europa - snart har vi USAs fetmaepedimi mitt bland oss...
  • 21 februari 2014 17:54
    Jessand
    Såg också ...det är nog många som tror de äter nyttigare än vad de gör.Förr ( på min vv-tid) hade jag nog ändå trott att hans frukost var helt okej...idag vet jag att så inte är fallet :-)

Logga in för att skriva en kommentar.