icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
29 december 2013 11:40
7

Tjänstgöringsdags

Jaha ja, då var den ledigheten slut. Dags att tjänstgöra igen. Nej jag arbetar inte inom försvaret. Skriver "tjänstgöra" bara för att förvilla. :-) Börjar 18:00 och slutar 06:00 i morgon. Fredag-lördag och söndag är tolvtimmarsskift. Två veckors "tjänstgöring" följt av en hel vecka plus en extra helg. Hela vinterhalvåret. Sedan i mitten av maj övergår schemat till fyra veckor med arbetet och sedan 17 dagar ledigt. Året runt. Oavsett helgdagar. Närmast ska jag jobba söndag natt till och med onsdag morgon. Hade gärna jobbat även onsdag natt eftersom vi har extra mycket påslag just så kallade storhelger. Har inte vräkt i mig några extra mängder mat under julen, dock en pralinask på 750 gr nästan "by my self". Men kilona sitter kvar, med lite plus sedan dom trevliga 96-97 kilona. Så nu kommer jag att spetsa på med en del LCHF i 5:2an. Så vore det väl attanbeningens om inte några fet-hekton får stryka på foten. Frid alla mat-vänner Här en som i alla fall gillar bra mat

Kommentarer

  • 29 december 2013 11:49
    Akinom13
    Vet inte om det är så nödvändigt att förvirra, har svårt att tro att någon letar upp oss AFK med hjälp av vad vi arbetar med. Det är dock inte så många yrken som har den typen av tjänstgöringsscheman, även om det är en hel del arbetsplatser. Hoppas du får bra arbetspass, själv går jag på mina imorgon kväll och jobbar hela helgen innan det är dag sför ledigt igen. Gött Nytt År!
  • 29 december 2013 12:02
    Tack Akinom. Hoppas du med får lugn och ro på jobbet. Med lugn och ro menar jag då lagom tempo utan stress. Fast då jag misstänker att du är inom vården så vet jag hur rörigt där kan vara. Å Gott Nytt År själv. Det är nog inte för risken att bli "avslöjad" som jag "förvillar". Bryr mig inte mycket om någon lyckas identifiera mig. Är mest att jag tröttnat på allt för mycket korrekthet inom all möjlig bok-kultur, bloggläsning och hemside-textning mm. Förvilla var kanske inte riktigt rätt ord. Använda olika termer för beskrivningar och olika skrivsätt handlar det mer om.
  • 29 december 2013 12:06
    Akinom13
    Tack Svalu! Ja du har rätt, vården kan vara både tung och stressig. Helger i allmänhet och storhelger i synnerhet innebär ofta extra belastning för oss i den akuta vården. I sin egen blogg får man rimligen skriva både vad man vill och hur man vill. Ha det bra! Vi hörs igen.
  • 29 december 2013 17:25
    gittan52
    Härlig bild på den fina ekorren! Tja, tjänstgöring har vi nog alla som har ett jobb att gå till :) Dock behöver många av oss inte jobba 12-timmarspass. Vår ene son gjorde det under tiden han arbetade som väktare. Inte alla som klarar av långa arbetspass även om man då har längre ledighet emellan..
  • 29 december 2013 18:55
    mita0822
    Hemlig agent uppe i Piteå?? Nä, det är nog inte så, men visst är nattskiften jobbiga. Jobbade natt en gång i tiden, jag också. Sonen som är kvar härnere jobbar natt som väktare och det är tredje året nu. Nu är han ganska trött på det, skulle sitta fint med dagtid. Förresten kan ni få hem Pitesonen, han bara bakar chokladkakor och annat otyg :-((
  • 29 december 2013 20:08
    Haha mita. Skicka upp han,han kan gärna få baka åt oss. Jag har jobbat skift sedan januari 1976, i olika former, med avbrott för åren 1979-1983 då nuvarande så kallade året-runt drift infördes på pappersbruket. Och visst börjar nattskiften kännas lite jobbigare, men fortfarande kan jag inte tänka mig arbeta dagtid. Trots att jag är hur morgonpigg som helst. Men jag har bra sömn och det är väl tack vare den jag klarar mig. Skulle jag gå över till dagtid tappar jag dessutom ungefär sextusen (6000:-) i netto.
  • 30 december 2013 06:20
    Har för övrigt kommit på hur jag borde benämnt mitt sätt att skriva ibland. [FET]Kryptiskt.[/FET] Kryptiskt utan att för den skull vara svårt att utröna vad jag menar. Det irriterar kanske somliga, men jag har alltid varit sådan.

Logga in för att skriva en kommentar.