icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
9 april 2014 10:25
5

Totalt tabu

Gårdagen blev till lite av en fest-dag. Morgonen började dock med besök på länssjukhuset i Sunderbyn, där jag genomgick min kanske tionde gastroskopi. Drabbades av esofagit för ca 10 år sedan, efter ha haft halsbränna och uppstötningar sedan 10-11års åldern. Då blev det kirurgiskt ingrepp för att avlägsna den icke önskvärda vävnad matstrupen börjat bilda i sin nedersta del. [LANK]http://www.1177.se/Norrbotten/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Halsbranna---magsaftsreflux-/[/LANK] Därför håller "magdoktorn" sten-koll på mig årligen. Nåja, dagen innehöll även samlande av uppgifter och dokument plus hämtning av ansökningsblanketter för vapenlicens hos polisen. Allt för att jag hjälper sonen att söka vapenlicens, så att han till hösten kan och får jaga på egen hand...eller [FET]eget gevär[/FET] kanske man kan säga. Lite tidsbrist och mycket lathet födde därefter fram en pizza till middag. Kebab-pizza. Satt då vid teven och åt en halv sådan medan jag fick se mitt Skellefteå AIK ta ledningen med 3-0 i första perioden mot Linköping. Festen fortsatte därefter med hockey, kaffe och hembakade godsaker som jag köpt av ett gäng gymnasietjejer som hade valt att som "entreprenör-projekt samla pengar till barncancerfonden. Beundransvärt initiativ. De stod utanför COOP och bakverken såg ju dessutom riktigt lockande ut, så jag köpte två påsar. En med några slags kokos-rutor med choklad i botten och en med choklad-muffins. Dom var ännu godare än de såg ut. :-) Och inte blev festen mindre av att AIK vann och nu inväntar sin fjärde raka final i Elitligan. Så lite vin och ädelost blev det också. Alltså så långt utanför LCHF-sfären som det bara går att komma. Men vad gör väl det. Jag tog inte [FET]en enda sockerbit[/FET] igår heller. Soligt och vackert vårvinterväder. Försök ha en bra dag kamrater.

Kommentarer

  • 9 april 2014 10:34
    utter
    Det kanske smugit sig in en och annan sockerbit i godsakerna. ;-) Hoppas allt gick bra hos doktorn!
  • 9 april 2014 10:37
    Flamenco
    Inga sockerbitar nä, men tja nu var det ju det här med att sila mygg och svälja kameler ;-) ... om du förstår vart jag vill komma. Bra att det var gott, dock!
  • 9 april 2014 10:37
    Han tog nya vävnadsprover. I övrigt tyckte han allt såg bra ut. Tror nog jag får förlänga intervallen till två år framöver. Njaaeej...jag sååg då inga sockerbitar.....:-) hehe
  • 9 april 2014 10:39
    Flamenco
    Vad skönt att du fick "godkänt" hos doktorn! Sånt är alltid en lättnad.
  • 9 april 2014 10:46
    Jo jag förstår nog Choklado. Men samtidigt så känner jag att jag måste vara konsekvent med bitsockret, oavsett vad jag stoppar i mig i övrigt. För så kallade festardagar har jag inte varje dag, men kaffe dricker jag dagligen. Därför är jag hård med mig själv med sockerbiten. Jag kommer snart att sluta nämna biten i mina inlägg, innan ni tröttnar på det. Påminner bara mig själv att inte släppa taget.

Logga in för att skriva en kommentar.