icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
5 januari 2014 02:02

Träningsredskap

Godkväll. Eller natt. Jag skulle faktiskt kunna tänka mig en roddmaskin. Paddlade en del kajak under tiden jag tävlade på skidor, eftersom det stärker rygg, skuldror, mage och armar. Med en roddmaskin får man även med benen i träningen. Helst skulle jag nog ha en med "åror och inte luftfläkt eller vatten-skovel. Vet inte hur det är med de med vattenmotstånd, men med luftfläkt så susar det så illa. Tanken är att kunna njuta av teven under en timmes rodd till exempel. Jag vet att de med s.k. åror inte alltid varit pålitliga, men har ändå lust att prova. Hittade denna på nätet. [LANK]http://www.sporttema.se/roddmaskin/powermaster-roddmaskin.php[/LANK] Har någon här erfarenhet av denna eller liknande så kom gärna med recension.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.