icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
12 augusti 2014 21:22
5

Uthållig

Jo nu sportar jag för fullt. Såg just damernas 10000m-final i EM. Ganska häftigt att snart 41-åriga Joanne Pavey från Storbritannien vann.

Gillar

Kommentarer

  • 13 augusti 2014 07:54
    SuperK

    Då är nog inte jag för gammal för ett motionslopp på en mil 

     

  • 13 augusti 2014 08:03
    svalu

    @SuperK

    Nej för attan. Du kan nog rent av satsa på en karriär i Maraton. Evy Palm vann ju Stockholm Maraton då hon var 44.

    Nåja, vilket du än väljer, lycka till. smiley

  • 12 augusti 2014 21:25
    utter

    Coolt - ålder är vad man gör det till! :-)

  • 12 augusti 2014 21:26
    svalu

    Exakt. wink

  • 12 augusti 2014 22:42
    mita0822

    Bäst att lägga käppen på hyllan då frown

Logga in för att skriva en kommentar.