Var rädd om motorn

Några små reflektioner som vuxit fram sedan jag gick med här. Vi är oerhört olika i personlighet, förhållningssätt till mat o motion, ja i stort allt som rör våra kroppars välmående. Men vi strävar alla åt ett håll. Våra kroppars välmående. Både fysiskt och psykiskt. Två saker som i allra högsta grad hör ihop. Något vi människor kanske inte reflekterat över, under åren medan vi har varit fullt upptagna med att "leva". Livet kan ju inte bara vara att hinna-med-så-mycket-som-möjligt varje dag. Varje vaken timma. Som för många tenderar att bli allt för många. Våra kroppar behöver vila, sova och återhämta sig. Vi är inga förbränningsmotorer som lätt kan renoveras när delarna börjar vara slitna. Hur viktigt bränslet är vet alla som hanterat någon form av motorfordon eller motorredskap. Det fungerar inte att hälla i vad som helst i tanken. Samma gäller våra "motorer". Våra kroppar. Jag har i minst ett par-tre decennier varit noga med maten. Bra råvaror har varit viktigt för mig. Aldrig eller mycket sällan halv- och hel-fabrikat. Lika mycket för smakens skull. Har aldrig tyckt färdigmat smakat särskilt bra. Minns en gång i vår ungdom när min bror och jag skulle käka middag tillsammans. Hade ingen inspiration och passerade en hylla med konserver i butiken. Fick syn på en burk med köttsoppa och sa, [FET]"köttsoppa, det är ju gott"[/FET]. Sagt o gjort. Minns sedan bara med vilken besvikelse den soppan tvingades ner i strupen. Därför är det glädjande att det är många yngre här som vill ändra livsstil. Ni har mycket av livet framför er och lyckas ni med föresatserna så har ni igen mycket vid högre ålder. En sak till som är glädjande är att för dem med barn får deras småttingar och ungdomar också en god matkultur med sig i livet. För jag tror många småbarnsföräldrar tar genvägen när de små inte tycker om det som bjuds och lagar till det de vet barnet gillar. Jag gillar det här trevliga forumet mer och mer ju längre jag vistas här och önskar er alla allt gott. På "igjensyn" och pepp allihop.

Kommentarer

16 januari 2014 11:29

paloma

Klokt skrivet! Jag önskar dig detsamma :-)
16 januari 2014 13:41

Hjärta

Mycket bra skrivet svalu :-)) Pepp till dig med.
16 januari 2014 14:12

sundasara

kloka ord!
16 januari 2014 21:03

mita0822

Mycket bra skrivet, som gjort för mig en sådan här tröstlös dag som varit. Imorgon ska det bli andra bullar antingen kroppen vill eller ej. Jag ska inhandla en hel del rot och grönsaker till grytor och egen köttsoppa. Samt vitaminer förstås, jag har förstått att jag måste ha lite extra C och D vitaminer. C- vitaminer kan man med fördel ta när man äter järntabletter. Behövs nog en Booster här :-))
16 januari 2014 22:52

svalu

Ahh, grytor och köttsoppa. Gott och nyttigt. Tror jag ska "storfixa" i helgen. Varför inte köttsoppa, köttgryta och chili con carne. Då har jag matlådor för mer än en vecka. Slurp!

Logga in för att skriva en kommentar.