icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".

Visar poster från January 2014

5 januari 2014 16:37
5

Motorcykel-sommar

Normalt så brukar jag inte längta efter sommaren vid den här tiden på året. Just nu ska det vara cirka 3,5 månader vinter kvar och då löns det inte börja längta. Allra helst som det finns mycket roligt att göra under vintern. Just precis. [FET]V...

Läs mer Kommentera
5 januari 2014 02:13
1

Anonymitet

På förekommen anledning till nya och gamla (ja bara på bloggen nu) användare. Då jag misstänker att somliga av misstag valt eller råkat aktivera inställningen "Anonymt konto", eftersom ni skriver inlägg på bloggen, som vi andra inte kan läsa el...

Läs mer Kommentera
5 januari 2014 02:02

Träningsredskap

Godkväll. Eller natt. Jag skulle faktiskt kunna tänka mig en roddmaskin. Paddlade en del kajak under tiden jag tävlade på skidor, eftersom det stärker rygg, skuldror, mage och armar. Med en roddmaskin får man även med benen i träningen. Helst...

Läs mer Kommentera
1 januari 2014 23:40
2

Mot varmare tider

Lagom till nya året (i måndags) kom det en knapp decimeter snö och var ca. 7 grader kallt. Men såklart ska det nu vara töväder några dagar. Till och med en del lätt regn förvarnas. Om det fortfarande finns tvivlare på global temperaturstegring...

Läs mer Kommentera
1 januari 2014 18:06
5

Att vara ett stöd

Mitt i allt elände jag tycker mig oförskyllt råkat ut för så läser jag dagligen om de som har det minst lika illa eller värre än jag själv. Här på Matdagboken. Lite värk i handleder som går hålla i schack med "pain-killers". Eventuell prosta...

Läs mer Kommentera