Nytt År
Gott Nytt År! Önskar jag alla er på Matdagboken, och hoppas era förväntningar kommer att slå in. I mitt fall så är det motivationen som sätter gränserna, men har besegrat det nu. LYCKA TILL 2012.
Känns bättre
Känns lite bättre idag så jag sticker iväg och jobbar, ska bli skönt efter att legat hemma i 6 dagar med en dunder förkylning. väntar nog någon mer dag med och börja träna igen. Kram på er alla.
Sjuk och tråkigt
Morrn på er alla. Har varit sju sedan i tisdags en riktig förkylning och feber. Nu är febern borta i alla fall, nu är det bara och bli av med de gröna slem bollarna man harklar upp. Träningen har nu fått lida när jag äntligen har kommit igån...
vaggvisa
Är det någon som kan sjunga en vaggvisa för mig ska upp vid 4.4o, kan inte sova är pigg. Första FM på den 6 dagars perioden lika dant varje gång när man ska börja jobbet suck.
Mätning om några dagar
Godmorgon har jobbat natt har en natt kvar sen är jag ledig i 4 dagar. jag kör mätningen och vägningen på min andra lediga dag. Har börjat styrketränat också med ett par jobbar kompisar, så vikten har nog gått upp men tror midjan är mindre. In...
Händer inget
Vägning i morgon får se vad vågen står på, har inte märkt något på kläderna. Ätit LCHF 4 veckor nu tränat minst varannan dag. Borde det i inte hända något snart så man får lite motivation att fortsätta. TIPPS mottages!!!
Gick inte och äta glass
Jag har alltid gillat glass i massor, käkat lchf nu i 14 dagar. Blev glass sugen idag köpte en liten glass, den var inte ens god fast det är min favorit. Gick en halvtimme sen sade magen ifrån mår tjuvtjockt nu springer på toan det blir ingen mer gla...
Undrar
Give me power, det går trögt vill att viktminskningen går fortare det står ju still.
Motionspass
Hade tråkigt idag inget på tv, inget roligt vid datorn. Fan också tog mig i kragen gick ut i gymmet körde powerwalk på löpbandet 30 min, spinning 30 min och styrka 10 min. Nu känns det riktigt bra. Ha en bra kväll allesammans
Ska testa LCHF fullt ut.
Har börjat med LCHF, jag vill gå ner 14 kilo. Jag har varit där för 4 år sen, innan latmasken fick tag i mig. Har ätit lchf mu över en vecka så nu börjar huvudverken gå över känns faktiskt riktigt bra.