icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
10 augusti 2009 22:17
2

en sista minut promenad

Som verkligen gjorde susen för mig, det är så skönt o svalt ute. Jag visste inte om jag skulle zumba, crosstraina eller vad. Gjorde 10 min muskelträning sen var jag inte på humöret för crosstraining så jag gjorde ett snabb beslut på att försöka gå 10 000 steg. Så blev det 10 000 steg på 30 min och jag var så klibbig när jag kom hem att jag snabbt hoppa i duschen. Nu sitter jag och äter black eye bönor med tonfisk i curry och det är såå gott och mättande. Men fan att min stor tå ha fått en spricka vid nageln och det gör ont. Kände mig så sportig när jag var ute just, hade en sådan själv känsla i mig av att jag kommer att lyckas och det beror på att vi är flera som är med på utmaningen och ni är trevliga typer som peppar och kommenterar i min blogg, verkligen glad för det. Ha de så bra :)

Kommentarer

  • 11 augusti 2009 07:33
    Tassa
    Visst är det härligt att vara ute och gå, jag älskar det men nu tillbringar jag så mycket tid på gymet att det blir lite tid över för det. Men har en jättehärlig slinga runt en sjö här som jag brukar gå, kuperad och bra, den är ungefär 9 km till 1 mil beroende på om man väljer en stig till eller inte. Dock inte så mysig när det är mörkt ute. Plåstra om tån ordentligt och go girl!
  • 11 augusti 2009 11:21
    sweetberry
    jooo min tå märkte att den hade fått en spricka i skinnet satt på lite salva den är bättre idag, men jag kan säga att jag har inte sovit så är lite tom i huvve :)

Logga in för att skriva en kommentar.