Nu är det sista dagen på kickstarten. Jag har gjort om kostschemat så att det passad mig bättre. Jag är nöjd, tänket är tillbaka och jag har samlat ihop mina verktyg som jag spritt ut omkring mig, dock blir verktygslådan aldrig kopmplett. Man be...
73 kilo i går, samma som min blivande man! Jag är sjukt stolt och peppad. Jag har nog hittat "mitt" sätt!
Idag la jag in mer mat än vanligt för att CHOCKA kroppen. Dock gick jag inte över mitt normala kaloriintag så vi får väl hoppas att kroppen vakna upp och förstår vart jag vill komma med det här. Nu ska kilona av, eller hur!?
Jag kämpar på och hoppas at...
Hej på er!
Trots att jag gick upp i vikt förra så gav jag inte upp. Tack vare Fredrik, mitt bollplank, insåg jag att min kropp reagerar annorlunda än många andras. Jag bestämde mig för att exprimentera lite med maten och försöker nu att ligga UN...
Konstigt nog har jag gått UPP i vikt den här veckan. Trots att jag följt kickstarten och de dagar jag inte följt så har jag lagt in måltiderna som de ska.
Lägger upp en selfie och peppar er andra att köra hårt!
detta är då min andra vecka på kickstarten och jag kan väl inte påstå att det jämt något med varken vikten eller måtten. Känner mig så jävla otaggad att inget händer?!
Ja, då var det mätdag och vågen visade -2,2 kilo och midjemåttet hade minskat med 4 cm på 1 vecka med kickstart. Gissa varför det heter kicksttart?! :)
Jag är sjukt nöjd och nu jäsiken är det bara 3 veckor kvar av kickstarten som förhoppningsvis ko...
Jag har nu kommit till 7:e dagen på kickstarten och jag är otroligt nöjd! 1,6 kilo har jag gått ner hittills jag förenligt det!
Recepten är enkla och har få ingredienser vilket gör att det går snabbt att laga. Man kan även välja att laga fler po...
Min meny för gårdagen:
Frukost: Avokado med tonfiskröra, den var SUPERGOD och väldigt lätt att göra, jag bytte ut tonfisken mot gravrökt lax. Jag förberedde röran igår kväll för att slippa stiga upp tidigare i morse. Denna frukost blir åter...
Ja, i morgon gäller det. Då ska jag köra igång med kickstarten och jag längtar faktiskt! Jag har under flera år levt mitt liv med lchf och sista året har jag stått stilla vilket retar mig otroligt mycket. I morgon är dagen kommen då jag tar t...