icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett par år senare sitter jag här igen och funderar på att börja skriva i Matdagboken. Åtminstone ibland för att se om jag äter tillräckligt av allt. Mitt stora problem är att få till lagom! Jag lever LCHF. Frukosten består oftast av ägg, bacon och/eller ost. Sedan är jag mätt halva dagen, tar kaffe och lite ost+skinka som tilltugg. Middagen kött eller fisk med grönsaker + smör . Mao äter jag ingen lunch. Den bara inte ryms med. Det blir kanske för lite näring. Måste väl göra nån korrigering. Allright, nu går jag till matdagboken och skriver in dagens intag. Få se vad det blir!