Förra veckan och början på den här veckan har inte varit bra. Jag har jobbat mycket och ätit mycket. Trött på mig själv som vanligt och ingen som helst motivation till att träna. Orkar verkligen inte. Får försöka pallra mig ut på en promenad i...
Bara för att gårdagen gick så fruktansvärt bra har jag redan fått en dålig start. Siktar in mig på att motionera och i alla fall hamna på plus/minus 0 i kalorierna idag. Bättre än inget alls ju.
Ja, nu är det ju tisdag. Andra dagen på mitt nya liv. Det går faktiskt bra än så länge. Jag har varit ute och sprungit en sväng och känner mig faktiskt ganska lugn i själen just nu. Det känns alltid så skönt efter ett varv i skogen. Det är ext...
Som vanligt. Måndag och nytt liv. Hur många gånger har man inte ställt in sig på det och i alla fall suttit på lördagskvällen med ångest över att man ätit godis på fredagen och fortsatt på lördagen. Man tänker "att jag försöker på måndag...
Jag försöker igen. Dom säger väl att det ska vara lättare att kontrollera vad man äter och kanske komma till en insikt om man reflekterar över dagen. Sen har jag också tack vare min idrottslärare på John Bauer lärt mig att skriva och uppskatta e...
Ja. Det här är min första dag. Jag råkade klicka mig hit och tyckte det lät bra. Så nu ska jag ge det här med vikten en ordentlig chans tänkte jag. :)