Visar poster taggade med "Träning"

Veckan som varit har jag börjat gå in på "extrem-banting". Jag har börjat köra stenhårt på lchf, ska helst inte ha i mig mer än 10 g kolhydrater om dagen och jag tränar stenhårt! Innan åt jag mycket frukt och morötter som TYVÄRR innehåller f...

Så, var var jag! Visst ja, jag tappade fokus totalt! Jag blev sur och halvt om halvt "straffade" mig själv med att ge mig ut på 50 mins rundor istället för 20 minuter. Jag blev förvånad att jag klarade hela rundorna utan att stanna som alltid varit...