Känner mig duktig!

Det blev mysmiddag för mig idag med räkor, ost o lite vin mums! Sen kände jag att jag skulle behöva komma igång med träningen så det blev en promenad i den ljumna sommarkvällen längs vattnet :)
Vet ej hur snabbt jag gick men skulle chansa på mellan 5-6 km i timman, gick i 65 min med bra fart iaf, joggade t.o.m lite oxå :D
Sen när jag kom hem blev det 100 situps och 45 armhävningar.. kan behöv as för att tajta upp magen och armarna!

Nu blir det duschen o sen lägg mig i sängen o glo på nån serie! Puss

Kommentarer

28 juli 2010 22:53

maf69

jätte bra jobbat. nu är det sängen som gäller för mig, sov så gott
28 juli 2010 23:03

Anelle

Vad bra det går för dig! Kanon att du är igång med situps och armhävningar också. Dit har jga inte kommit ännu ;-)
29 juli 2010 15:02

tinni

Tack så mycket! :) jag tänkte att det var dax att köra när man ändå var varm :)

Logga in för att skriva en kommentar.