Har ingen koll på de senaste dagarna. Fyller inte ens i matdagboken för det skulle inte komma i närheten av rätt i alla fall.. De tre första dagarna var jag iaf kos killen jag träffar.. tror jag skötte mig helt ok med maten där.. Inga konstighete...
Ska bli intressant att se hur semestern kommer att flyta på med maten. Hittills har det varit väldigt mycket äta ute.. nästan jämt känns det som. Det är ju hur trevligt som helst att sitta på en uteservering med vännerna en fin kväll.. Har...
Som jag skrivit tidigare så har jag problemet att jag inte äter tillräckligt vissa dagar. Idag är en sådan dag. Det jag faktiskt äter är då oftast inte särskilt bra heller. En s.k. "lokförar-middag" dvs. varm korv med bröd från Pressbyrån...
Åt inget godis igår.. :) Nöjd med mig själv över det. Var hungrig, godissugen och hade dessutom godis i väskan.. men jag åt det inte.. :P Yeay!
Vaknade sent idag. 12.30. Hällde just i mig en proteinshake för att direkt få i mig någonting. Sen då? Får försöka få i mig lite lunch innan jag åker till jobbet sen jobbar jag till 23 ikväll.. Har kanske en stunds rast i Sthlm på efte...
Varit iväg på en liten turné ett par dagar och hälsat på vänner och familj. Det blir mycket mat på konstiga tider. Så är det och jag är inte motiverad nog att säga nej till en middag med Carina t.ex. Är det inte värt. Däremot så får...
... det är fasen inte bra.. Blir så ibland. Är helt slut så jag bara är död i soffan och äter inget förrän på eftermiddagen. Sedan att det händer ihop med tröttheten och att jag äter kasst vet jag ju om.. men vissa dagar gör jag ändå inte...
En sån där dag när jag äter sällan och mycket.. :( Vissa dagar vet jag inte hur jag komma runt det.. bläh.. Får göra så gott det går helt enkelt. Har i alla fall haft en trevlig dag med mamma på min låååånga rast i Linköping. Var u...
.. men det var iofs väntat. Visste ju att jag skulle in till Stockholm och bjuda en kompis på födelsedagsfika.. Har inte dragit iväg med kalorierna ändå och det får jag vara nöjd med. Blir ingen riktig middag nu på kvällen.. Proteinshak...
Känns lite ovant att väga vad man lagar till. Måste göra det i början för att få en uppfattning om hur mycket det är jag lagar till. Har jag ju ingen aning om innan. Hur gör man när man äter ute? Det jobb jag har innebär att man ofta...
Hoppas att denna sidan kan vara ett bra hjälpmedel att hålla koll på vad jag stoppar i mig. Lite mer eftertanke innan jag äter det där onödiga kan vara bra med.. vet jag att det ska skrivas ner tar det emot lite mer att äta lite choklad eller glas...