lite mer än e månad..

jag skrev ett jättelångt inlägg och så kom en av ungarna åt de där knappen som spärrar trådlös uppkoppling, och är jag klickar på publisera så raderas allt och "sida kan inte visas" dyker upp i rutan!! skit med! nu har vi vilat middag och jag gör ett nytt försök.. nu har jag lyckats skaka av mig -2,6kg sen jag blev medlem här, sakta men säkert neråt. men jag har ett problem, ursäkta info men jag verkar aldrig komma i fas med min spiral, man kan ha blödningsrubbningar första 3-6 månaderna, jag har haft den i nio månader nu och jag vet aldrig när det är dags för röd vecka eller när den slutar:( just nu i skrivande stund har den pågått i 16 dagar!! innan jag satte in den var det 4 dagar exakt på dagen varje månad, nu kommer den 1-2 veckor sent varje gång och håller på 2-3 veckor. det är aldrig så mkt att man behöver mer än ett trosskydd så det är ju mindre än innan i sig men så långdraget.. vilket även resulterar i att jag står o håller inne 1-2L vätska som sen släpper när det väl slutar, NÄR det väl slutar..men nog om detta... idag har det blivit spinning, hade tufft motstånd på och känner mig fortfarande matt i musklerna, enligt matdagboken ska jag förbränt 880kcal och mkt möjligt med all efterförbränning, men själva passet var nog bara 750-800kcal, jag satte mig en kvart innan och trampade igång kroppen så det blev 70min på spinningcykeln idag... imorogn har jag två pass bokade.. invägningen ser jag fram emot på fredag! :)

tinussens blogg

lite mer än e månad..

Kommentarer