icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag lite viktrelaterade inlägg. Annars håller jag mest till här: http://frktjatlund.wordpress.com/
12 juli 2011 07:59
3

Vecka 2

Vackert så! Vågen visade 84,7, det vill säga 3,3 kg tappade på två veckor och jag är mer än nöjd. Fortsätter det på detta viset har jag nått mitt mål - 25 kg - betydligt tidigare än 1 maj 2012. Men kurvan brukar plana ut efter ett tag och då gäller det att inte tappa sugen. Igår fick jag upp ögonen för vilken kolhydratbomb vitlök är. Jag hade i två klyftor i den stekta svampen och uppskattade vikten till 20 g, 10 till Maken och 10 till mig. Wosh, sa det när jag knappade in middagen och vips hade jag tryckt i mig 23 g kolhydrater totalt under dagen. Då provvägde jag en oskalad vitlöksklyfta och den vägde bara 6 g, så jag ändrade mitt intag i MD. Puh, där kom jag undan precis. Men då vet jag det till nästa gång - inget mer slöseri med vitlök.

Kommentarer

  • 12 juli 2011 08:06
    Grattis till viktnedgången. En bra start är ju vad man behöver, så bra att du är på gång. Det här kommer att gå bra med allt stöd som finns här så är det ju bara roligt :)
  • 12 juli 2011 08:27
    Dotcom
    Grattis, kul att det går bra!
  • 12 juli 2011 19:39
    Thyndra: Ja, än så länge går det som en dans. Dotcom: Tack! Jag jobbar på.

Logga in för att skriva en kommentar.