tjatlunds blogg

Vad är detta? Ännu en vecka med bara 2 hekto tappade. Ska det vara så omöjligt? Det är bara drygt 1 kg på tre veckor. Håller det på så här kommer det att ta nästan två år innan jag är framme vid målvikten. En glädje i sammanhanget är at...

Precis som jag kände på mig var utdelningen dålig den här veckan: -2 hg är inget att skryta med. Men det är bättre än inget och framförallt mycket bättre än tvärtom. Men jag missade femveckorsmålet med ett litet, litet hekto. Glädje i samm...

Nej, jag tror inte det blir några glada siffror på vågen imorgon. Trots att jag skött mig exemplariskt med maten. Tre dagars stillasittande är inte bra för kroppen. Inte minsta motionsminut har jag kunnat lägga in. Men det är bara att ta nya tag...

Jag försöker hålla mig under 20 kolhydrater per dag. Atkins, typ. En fördel är att det även blir ganska få kalorier på det sättet. Men en nackdel är att mathållning blir ganska enahanda: kött/fisk och grönsaker. Och de enda grönsaker (til...

Jag har varit en riktigt duktig flicka hela veckan och det resulterade i -0,8 kg på vågen. Bättre än förra veckan. Och då kan jag säkert fixa delmål ett; -5 kg på fem veckor. Det är bara 3 hg dit och jag har en hel vecka på mig. Och håller j...

Jag brukar aldrig fylla i hur jag mår före och efter en måltid. Det är totalt ointressant för mig. När jag börjar äta gör jag det för att jag är hungrig och det är dags för mat. Jag äter inte för att jag ska känna mig bättre eller för att...

Tisdag är vågdag och det kändes sådär imorse. Det var minus men bara ynka 6 hg. Inte mycket att skriva hem om. Men bra mycket bättre än motsatsen. Det känns som utplaningen kom alldeles för tidigt. Jag hade gärna velat ha ett par veckor till m...

Jag stötte på Christina, en gammal bekanting, på vägen till jobbet imorse. Vi sågs för fjorton dagars sen, men då hade jag inte tillfälle att prata med henne. Men nu passade jag på att fråga om hon inte har gått ner i vikt. För det har hon och...

Jag kör mitt viktrejs i största hemlighet. Endast Maken och en till har vetskapen om det. Utåt verkar allt vara som det brukar. På jobbet låtsas jag som ingenting och äter samma lunch, som jag brukar: hemstöpt caesarsallad minus krutonger. Och en ha...

Det är så kallt i mitt luftkonditionerade kontorsrum att jag allvarligt funderar på att införskaffa torgvantar. Måndagar är värst och när det varit varmt och slår om till kyligare. Då tar det ett tag innan systemet reagerar. Vad det verkar. Mi...

Välkommen till gnällbloggen! Förr i världen blev jag piggare när jag var mer strikt med matintaget. Så är det inte numera. Jag är helt enkelt aptrött hela tiden. Skulle helst vilja gå hem och lägga mig i soffan och läsa eller sova. Varför int...

Vackert så! Vågen visade 84,7, det vill säga 3,3 kg tappade på två veckor och jag är mer än nöjd. Fortsätter det på detta viset har jag nått mitt mål - 25 kg - betydligt tidigare än 1 maj 2012. Men kurvan brukar plana ut efter ett tag och då...

Helgen är över och jäklar i min lilla låda vad jag har promenerat. Lördag 16 km fram och tillbaka till Skogskyrkogården och söndag 17 km fram och tillbaka till Sickla köpkvarter. Bättre resultat än på vardagar. Och det gjorde att jag tyckte j...

Dagens mejl var kanske inte världens bästa nyheter för den som är ute efter nytt jobb. Men samtidigt ger det mig möjlighet att gå ner ytterligare kilon. Om utifall man skulle bli kallad till intervju. [KURSIV]"På grund av semestertider vill vi in...

Jag har laddat ner RunKeeper i mobilen och gör nu så fina spår på kartan. Som en liten snigel. Dessutom har jag ökat på gånghastigheten så jag går en minut snabbare per kilometer. Så istället för 47 minuter tar det numera 43 minuter att ta mig...

[PUNKT][FET] Tuttarna[/FET]. De har jäst över BH-kanten så att det ser ut som jag har fyra istället för två. [PUNKT][FET] Kläder[/FET]. Jag har ledsnat på att bara hitta kläder på KappAhl och vill ta adjö och farväl av alla generösa fettoavde...

Jo, jag vägde mig och kan konstatera att det går utför. Cirka 1,8 kg första veckan. Riktigt säker är jag inte eftersom jag bara gissar utgångsläget. Jag går till och från jobbet varje dag. En sträcka på drygt 4 km enkel väg. Idag när jag g...

Helgen gick sådär. Maken ställde frågan i fredags: - Tänker du inte dricka vin i helgen? - Nej, det tänker jag inte. För jag tänkte inte det och det är väl tanken som räknas? Men visst drack jag vin i alla fall. Det är ju så trevligt efte...

Jag har köpt mig ett anteckningsblock i samma färg som köksgardinerna. Blocket ligger på bänken bredvid spisen och där skriver jag upp allt jag har i maten. Bara för att vara säker på att jag får med allt.

Egentligen finns det bara två nackdelar med att nå målvikten: [PUNKT]Klädkontot drar lätt iväg [PUNKT]Alkoholtoleransen blir lika med noll Men det kanske jämnar ut varandra. De pengar man sparar på alkoholen kan man lägga på kläder.