icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
9 april 2012 18:33
2

Att lite fisk kan vara så gott...

Igår var vi och handlade och jag sprang på lite laxfiléer. I vanliga fall brukar Snålänningen i mig säga att jag ska låta bli men igår så valde jag ändå att ta dem eftersom vi äter så lite fisk. Till dessa filéer köpte vi även en Middagsklart från Abba och en fryst grönsaksblandning till fisk. Blev riktigt lyckat och kommer definitivt få en repris framöver! Vi har sagt så många gånger att vi måste äta fisk minst en gång i veckan, varför är det så svårt att genomföra det? Det är ju gott och inte världens dyraste heller beroende på om du köper färskt/fryst. Tror en del av sanningen ligger i att barnen redan är hjärntvättade från skolan att fisk ska vara panerat med tjockt lager sågspån... Lätt panering existerar inte där :/ Om någon har fiskrecept på lut som är lättlagat så lyssnar jag gärna.. Men tills dess kan jag säga att lax i citronsås var smaskens!

Kommentarer

  • 9 april 2012 19:24
    Sophosc
    Du kan även göra inkokt lax. Väldigt kalorisnålt eftersom man inte tillsätter något fett. Väldigt lätt att laga också. Min man var ingen fiskälskare men har blivit det :). Lite kokt potatis eller pressad potatis och lite grönsaker till det.
  • 9 april 2012 22:15
    thea77
    Åh fisk är aldrig fel, men jag är likadan säger att vi borde ha det oftare än vi har det, men det kommer aldrig till mer än tanken, jag såg de där abbasåserna och funderade på om jag skulle prova en sån, verkar smidigt tycker jag, inte ens jag borde ju kunnas misslyckas med en sån tycker jag :P

Logga in för att skriva en kommentar.