icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
20 juni 2013 14:17
6

McDonalds och antiklimax

Staden där jag bor har lidit av vattenläcka vilket har resulterat i allt från inget vatten, missfärgat vatten och brunt och illaluktande vatten under en period. För att förenkla för familjen så beslutade vi oss därför för att hämta mat från McD. Blev den nygamla kampanjburgaren El Maco med kryddpommes. Ja, jag vet, pommes är inte nyttigt men det är gott så det blir lite av den varan när de har El Maco-kampanjen. Men.. fastän det då var en kampanj som jag brukar se fram emot, en hamburgare som jag brukar tycka om väldigt mycket (och för ett antal år sedan ohälsosamt mycket) så kändes det som ett stort Meh! Förutom att matlagningen förenklades så var det ingen höjdare till upplevelse direkt.

Kommentarer

  • 20 juni 2013 16:30
    dreamii
    Det är lustigt hur mycket ens doft/smaksinne förändras. Åt en pizza igår (eller rättare sagt 2/3 barnpizza) Det var inte heller en höjdare. Hade hellre tagit en sallad. Erbjuder inte kommunen en alternativ vattenkälla? Från en tank eller ngt?
  • 20 juni 2013 14:21
    Gr8
    Kul att känna så, att inse att skräpmat är ju skräpmat :) jag brukar äta på Max eller Burger King men aldrig mer på McDonald`s! Pepp för hemlagat :)
  • 20 juni 2013 14:40
    tolwyn
    Nu bor jag i en stad med Sibylla och McDonalds och även om sibyllaburgaren är godare så är barnen helsålda på det gula M:et. Max tycker jag om, BK är för kladdiga för min smak. För att inte nämna en incident förra året när jag såg en kille i köket på BK. Han var kladdig på nedre delen av ryggen och byxorna och jag fick mitt svar varför.. Medan jag tittade på honom så kliade han sig i akterpartiet och fortsatte sen lägga ihop burgare. Aptitdödare...
  • 20 juni 2013 16:06
    Gr8
    Usch sicken snuskpelle :D
  • 20 juni 2013 16:30
    Swesent
    Det är nog långt ifrån alla förunnat. Men för somliga kanske det kommer en punkt, en gräns, då hjärnan omkategoriserar viss skräpmat från avdelningen [KURSIV]"Åhh, nam-nam, detta måste jag ha jättemycket av, bums!"[/KURSIV], till den mer hälsosamma [KURSIV]"Näeh, vänta nu litegrann. Detta hör inte längre hemma här."[/KURSIV]. Smakintrycket från den hälsosamt omprogrammerade hjärnan landar nog metervis nedanför minnet som den mer sockerorienterade hjärnan lämnade efter sig. Och vips så har en tidigare ljuv, men ej så nyttig, måltid förvandlats till just en axelryckning. Ett stort, snopet [KURSIV]Meh![/KURSIV] Kanske bara jag som dillar ur det blå, men hursomhelst så jag är glad för din skull, att du tycks ha rest en och annan onyttighetsbarriär att finnas till hands på vägen. Allt som hjälper och underlättar de hälsosamma valen är mycket värt!
  • 20 juni 2013 18:17
    tolwyn
    Dreamii: Kommunen har placerat ut tankar men med sjuka barn så var det svårt för sambon att ordna vatten medan jag var på jobbet. Dock är det lagat nu så det finns vatten som måste kokas tills det kommer annat besked. Swesent: Ligger mycket i det du säger. Vi i familjen har ju som rutin att äta lite onyttigare på fredagarna som del av fredagsmys men när jag åt den kändes det som dreamii sa, att sallad vore bättre. Tror nog att framöver så blir det till att göra 2 stopp på vägen. Pizzastället för sallad och McD... och innan någon undrar, nej, det blir inte McDonalds imorgon. Regeln är en gång i veckan, att det kallas fredagsmys är en bara en detalj ;)

Logga in för att skriva en kommentar.