icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
5 februari 2012 12:29
5

Rise of the Fallen

Dags att ge sig ut på banan igen. Snubblade grundligt förra året på grund av att jag forcerade tempot och gick upp på milen för snabbt och misslyckades totalt med att hitta tillbaka till träningen på grund av jobbet och annat. Finns alltid anledningar till varför saker går åt skogen men ansvaret är likväl mitt att det blev som det blev. Tänkte börja med promenader och aerobics för att få upp grundkonditionen och träna upp lite styrka i väntan på barmark och kommande jogging. Jag är människa och misslyckas ofta med mina åtaganden men jag är också smålänning... så jag är för jävla dum för att ge upp!

Kommentarer

  • 5 februari 2012 13:07
    HuZen
    Inte för dum...lite envishet är ju bara nyttigt. Pepp till dig.
  • 5 februari 2012 13:15
    Bummlan
    Då kör vi ihop. Min mil sket sig pga operation och sen hittade jag inte tillbaka till trningen. Går in på vecka fyra på träningsschemat för att plaocka milen på 60 min den 25/3. Vi får se hur det går med tiden, men sträckan ska jag plocka! Milen är den ljuvligaste av distanser! Nu kör vi är varandras harar tills vi är i mål!
  • 5 februari 2012 13:21
    HuZen
    Skutt, skutt...
  • 5 februari 2012 14:18
    jaropi
    Men smålänningar e ju kända för sitt envisa Tja va ska vi säga))) men här är det ju bra ha lite extra,, Harigt eller inte
  • 5 februari 2012 14:43
    tolwyn
    Tråkigt att du föll ifrån bummlan, tror stenhårt att du hittar tillbaka. Har man väl blivit biten så är det nog lättare att fortsätta bara man börjar igen. Jag var ju uppe på milen och det var underbart! Har inga bestämda lopp eller planer men det vore underbart att avsluta säsongen med ett 10 km lopp!

Logga in för att skriva en kommentar.