Hej Helg, här kommer jag!

Äntligen helg IGEN! - & snart är kroppen brunbränd :-) Gårdagen var helt OK, lagom flyt i både mat och träning. Fortsatte lyfta hyffsat tungt, 6 reps. På ca 40 minuter. [KURSIV]Övningar, Bänkpress Lutande bänkpress Flyes CableCross Dips[/KURSIV] Idag trampar jag strax iväg på ytterligare ett träningspass, blir åter igen ett tuffare pass. (Tunga vikter, få rep) Biceps & Mage! Har precis fått i mig en bra frukost bestående av Gröt, Bär och Ägg! Även min duktiga sambo ska med, hon tränar och äter precis lika duktigt som jag :-) [FET]Trevlig helg![/FET]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.