icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

trissmoms blogg

LCHF 1830
Jag har passerat femtio och märker av att kroppen blir lite mer motsträvig i fysiska aktiviteter. Min underfuktion av ämnesomsättningen tror jag påverkar trögheten jag märker av. Jag gillar att jogga, åka skidor, cykla, plocka svamp och bär, gå på dagliga promenader i skogen, jobba i trädgården och framför allt leka med barnbarnen. Men i nuläget kan jag inte göra allt det roliga för kroppen är för tung och trög. Nu testar jag LCHF och ser om jag kan gå ner 25-30 kg.

Visar poster från May 2018

28 maj 2018 09:18
7

Fundersam

Först körde jag på egen hand med tre veckor strikt lchf. När jag inte kände av någon förändring så bestämde jag mig för att gå med här på matdagboken. Nu har det gått två veckor här. Det funkar bra med att registrera allt jag äter och ing...

Läs mer Kommentera