HUA vad kallt det var i morse!
Började dagen med två koppar kaffe med mjölk vid 06.00
Iväg till jobbet. Det första jag fjorde där var att fylla min vattenflaska. Till lunch blev det en liten låda med kyckling, och ris. Vatten till.
Mannen la...
På grund av jobbet hann jag inte äta frukost på frukostrasten så första måltiden för mig blev klockan 12.00.
Då åt jag en lchf ostfralla som jag bakat själv och en kopp automat kaffe.
Klockan 17.00 åt vi middag hemma. Då blev det Tagliatelle, k...
Mitt nyårslöfte var att börja dricka mer vatten. MINST en liter om dagen! Började idag och har druckit en och en halv liter och vet ni vad? Jag har känt konstant mättnadskänsla hela dagen! Har dock tvingat i mig lite mat för att jag ska få näring...
Jag är en 44 årig kvinna och vill försöka med detta. Jag testar på grund av att jag dels vill gå ner i vikt, bli av med det förbannade sockret, må bra i i magen, bli av med smärta, slippa ångest. Helt enkelt må bra hela jag! MEN jag fatt...