icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Säger lite snabbt hej, hinner inte blogga idag.
4 januari 2016 19:02
3

Hej igen!

Mitt nyårslöfte var att börja dricka mer vatten. MINST en liter om dagen! Började idag och har druckit en och en halv liter och vet ni vad? Jag har känt konstant mättnadskänsla hela dagen! Har dock tvingat i mig lite mat för att jag ska få näring. Recepten jag letade febrilt efter igår har jag hittat ? En liten negativ grej här är att maken har haft en hjärtinfarkt och jag vill äta lchf. Jag ska äta mycket fett och mannen så lite som möjligt. Matkontot kommef öka till det dubbla. Så jag vet inte om detta kommer fungera. Någon annan här som sitter i samma båt? Har iallafall börjat jobba och bestämde mig idag för att gå ner i arbetstid från 8 till 6 timmar, känns skönt. Tack för mig! Ha en fin kväll där ute!

Gillar

Kommentarer

  • 4 januari 2016 19:15
    MagganD
    Hoppas att ni hittar en bra lösning med maten. Kanske använda lite mindre fett till tillagning, och så kan du komplettera med kryddsmör, fet sås eller liknande?!
  • 4 januari 2016 19:35
    gasten

    Att dricka mycket vatten är bra, det mättar också, så då kanske man inte äter lika mycket.

  • 4 januari 2016 20:21
    tuuliz
    ja, det kanske skulle fungera. eller så äter jag liberal lchf. Jag får fundera. tack för tipsen!

Logga in för att skriva en kommentar.