icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bio-, opera- och f d (ofrivilligt) golfgalen "kärring" som sedan många år kämpar för att bli lite mer lättfotad. Har testat de flesta metoder och gett upp gång efter gång men aldrig för gott. Dålig kondition p g a vikten och genomgången lungcancerbehandling (med lyckat resultat), men har nu fått KOL, gör att orken vid motionsutövning tryter - tyvärr inte aptiten, vilket i en rättvis värld borde varit fallet. Men vem har sagt att livet ska vara rättvist? Här gäller det att stå på och kämpa!
5 februari 2013 07:04
7

Allt är helgernas fel - för det kan väl inte vara mitt eget?!?

Varje fredag är jag lika besviken över utebliven eller marginell viktminskning. Varje måndag morgon är jag lika bedrövad över vågens elaka grin rakt i ansiktet på mig - alltid uppgång! Denna vecka visar vågen +0,8 kg, vilket ju inte verkar klokt efter en helg med fisk och idel nyttigheter. Men! Med 1 glas vin, 2 små whiskypinnar, 1 x eftermiddagskaffe med minisemla och småkakor! Att detta relativt lilla intag - sett över hela veckan - kan få så katastrofala följder!!! Jag hör att jag låter som ett bortskämt barn - men det känns så jäkla orättvist! Somliga kan vräka i sig onyttigheter varenda dag och vara smala som streck ändå!!! Med tanke på att vikten ökar över helgen ska jag kanske inte vara så ledsen över att den faktiska minskningen ofta bara blir ett par-tre hekton! Det är ju faktiskt i realiteten en nedgång på nästan ett kilo! Så det så! I själva verket är jag en hejare på viktminskning! Synd bara att jag nästan bara uppnår status quo i slutändan! Snön har virvlat i Malmötrakten nu på morgonen - ett vitt lager täcker marken och när dagsljuset tränger igenom blir det säkert hur vacker som helst - några timmar! Sen är allt som vanligt igen -slask, slask, slask! Tills dess njuter jag! Ha det bra och hej tills nästa gång!

Kommentarer

  • 5 februari 2013 08:21
    farmis
    Ja, det är trist att det finns helger,,,,,,,,,ska vi införa bara vardagar ? Tyvärr är det så nära noll som möjligt som gäller om det ska hända något på vågen.......Du kommer igen !
  • 5 februari 2013 08:16
    Kämpa på! Du fixar det! Kram!
  • 5 februari 2013 07:08
    utter
    Massa pepp till dig! :)
  • 5 februari 2013 09:50
    mita0822
    Jag håller med om att helgerna kan vara jobbiga, och det är lätt att åka dit på något gott att äta och dricka. Men man kan ju eliminera riskerna, inga kakor eller godis hemma. Jag köper inte hem längre, och skulle jag bli sugen på en kaka så får jag baka den först och det är inte alltid jag har lust med det. Övriga familjen går här och rycker i köksskåpen och svär eder när de inte hittar någo, men det struntar jag i. Du kommer säkert att klara av det, du vet ju i alla fall var felet är och då är det lättare att åtgärda. Ha en fin tisdag o må väl.
  • 5 februari 2013 20:45
    chicha
    Jo, det stämmer nog att man måste hålla i hela veckan. Så att det totala intaget under veckan blir ett underskott. Saknar en funktion här, som fanns både hos Viktväktarna och Lättviktarna, och det är att man kan "spara" kalorier till helgen. Så gjorde jag även här på Matdagboken då jag skulle gå ner i vikt, men då fick jag räkna ut det själv! Man måste ju föra in allt i Matdagboken . Prova en vecka!! Pepp!
  • 5 februari 2013 22:20
    Samma här, har minus på vågen lörd, på måndag har jag plus igen... Jag viiil ha mitt glas vin till middagarna i helgen, får väl sluta äta istället och dricka glas vinet istället ;-) Pepp till dej...
  • 6 februari 2013 10:21
    Bgitta
    Känns så väl igen. Hur 17 ska vi vända trenden. Ska vi gnugga geniknölarna och se om vi kommer på något bra förslag. Nåt måste göras. Tänk på golfresan och midsommar. Såhär kommer vi inte speciellt närmare målet på 5 eller 10 kilo - inga Beach 2013-brudar :-(((((((((

Logga in för att skriva en kommentar.