Ulrikas blogg

LCHF 3875

Hej
Är en tjej som har väldigt svårt att sova pga stress. Det här och sockermissbruk har resulterat i att jag har ökat i vikt väldigt mycket och nu måste jag ta tag i detta.
Hoppas på att LCHF kan vara något för mig och att det dels kan hjälpa mig med viktnedgång och med att få bukt på mina sömnproblem.

10 januari 2017 13:25

Första dagen på kickstartprogrammet

Idag är det första dagen på kickstartprogrammet. Hoppas att det kommer att hjälpa mig att gå ner i vikt, bli av med sötsug och få mig att sova bättre.

Det var frukost, lunch och middag på menyn, men inget mellanmål. Ska det vara så? Hittar ingenstans om att det är okej med mellis, så jag håller mig till menyn 😊

Nu kör jag, heja mig!!

Kommentarer

10 januari 2017 16:00

Moncchi

Hej=)

Är inne på min andra vecka med LCHF kickstart.

Lycka till nu och massor av pepp!!

MVH Monica
10 januari 2017 20:34

ublanksv

Tack och lycka till själv 😊👍

Logga in för att skriva en kommentar.